神石高原町森のこみち推進協議会は、神石高原町の森林セラピーを推奨しています。

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〒720-1604 広島県神石郡神石高原町
坂瀬川5146-16 神石高原町観光協会内

野鳥の森こみち 約750m

神石高原ホテルの森林セラピーロード
写真 所要時間 内容
20分~30分 神石高原ホテルに集合
森林セラピーの説明やガイドとのマッチング
ヘルスチェックを行います。
約10分 歩行前のストレッチ
怪我をしないために念入りに!!
約60分 いよいよセラピースタート
景色を楽しみながらゆっくり歩行していきます
このロードは湿地帯を有し、町内でも珍しい植物が見れます。
約40分 ホテルへ戻るとヨガマットを使い瞑想タイム少し上がった息と気持ちを落ち着かせます。
その後はお待ちかね、地元手作りのおやつとお茶の時間です。
約60分 日本庭園「東林苑」散策
日本庭園には四季折々の花が植えられ見る人を楽しませてくれます。タイミングが合えば茶室見学も出来るかもしれません。
約15分 戻ってきたら再度ヘルスチェックです。
歩行前と歩行後はどのように変化しているでしょうか?
(必ずしも良い数値になるとは限りません)
神石高原ホテルここがpoint!!
豊富な植物群 シラヒゲソウなど町内でもほとんど見ることができない植物が見ることができます。自然美を感じてみてください。
(写真はヤマジノホトトギス)
広大な日本庭園 造形美を追求した日本庭園。
森を歩いたあとで見るポイントも変わってきます。
森林セラピーと庭園を合わせた神石高原町ならではのプログラムです。
     

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